Будьте внимательны к своим словам и мыслям

Слова и мысли, которые лечатДля подопечных отделения социально-бытовой адаптации Дзержинского территориального центра города Харькова 27 января 2015 года проведено занятие факультета «Психология и здоровый образ жизни» на тему: «Слова и мысли, которые лечат. Причины заболеваний и исцеление».

Цель лекции — ознакомить подопечных с теорией позитивного мышления методами позитивной психологии, выработка позитивного настроения, как необходимого ресурса для преодоления негативных психических состояний (стрессы, депрессия и другие).

Позитивная психология – это отрасль психологии, предметом которой является положительный потенциал человека. При решении психологических проблем основной акцент делается на активации позитивного потенциала человека. Позитивная психология учит по-другому воспринимать мир, одним из способов которой являются аффирмации. Аффирмации — это позитивные утверждения, помогающие изменить образ мыслей, сформулировать свои желания. Причины многих недугов кроются в наших негативных мыслях. Все болезни и проблемы со здоровьем – это закономерно вытекающая реакция на определенный образ мышления и поведения. Но, если человек меняет свое мировоззрение, формирует «здоровое» отношение к себе, то и его тело будет меняться и исцеляться.

Студенты–пенсионеры с интересом рассматривали «Таблицу болезней» Луизи Хей, а также ее исцеляющие аффирмации. Каждый имел возможность изучить болезнь, которая его беспокоила и аффирмации исцеления к ней.

В конце занятия, для актуализации положительных эмоций и восстановления внутренних ресурсов, было проведено упражнение на релаксацию «Целительные воспоминания».

Подопечные с интересом и удовольствием слушали лекцию, задавали интересующие их вопросы.

Источник: Отдел развития социальных услуг Управления труда и социальных вопросов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *