Физкульт-привет от Дзержинского терцентра

Фитнесс – занятие для активных и спортивных клиентов Дзержинского территориального центра прошло 21 апреля 2015 года в отделении социально-бытовой адаптации.

Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!

Этот 111-й день года клиенты и сотрудники терцентра Дзержинского района провели с пользой для тела и души. Фитнесс – занятие, организованное сотрудниками отделения социально-бытовой адаптации, получилось очень увлекательным. Комплекс силовых упражнений, комплекс упражнений на координацию и растяжку вызвали на лицах занимающихся здоровый румянец.

Подопечные не отставали от тренера, все старались и показали замечательные результаты своей физической формы. Правильное дыхание и питьё воды во время тренировки – обязательное условие любой физической нагрузки. Тренирующиеся работали не щадя себя, на результат.

В заключение тренировки, наши «спортсмены» обменялись некоторыми своими любимыми упражнениями для поддержания физического состояния на хорошем уровне и довольные попрощались до следующего занятия.

Источник: Отдел развития социальных услуг Управления труда и социальных вопросов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *