Легче предупредить, чем лечить

В отделении дневного пребывания терцентра Слободского района начала свою работу оздоровительная группа «Шаги к здоровью».

Основной контингент получателей услуг нашего терцентра это люди уже знакомые с болями в суставах или же проходивших лечение в клиниках. Наши усилия направлены на профилактику данного заболевания. Всегда стоит помнить, что профилактические меры по предотвращению заболевания или же улучшению состояния являются главным фактором, направленным на то, чтобы болезнь не мешалa жить полноценно.

Для этого просто необходимо жить в сбалансированном двигательном режиме, а откорректировать и привить этот режим помогают специалисты дневного отделения. Мы предлагаем, так называемую, «суставную гимнастику» доктора Попова. Упражнения весьма просты и не требуют ни присутствия тренера, ни специальных тренажеров и оборудования, однако требуют дисциплины, любви к себе и немного трудолюбия.

Стоит сказать, что весь комплекс этих простых правил и хитростей надёжно защитит суставы от первых признаков артроза, ну а в случае если болезнь уже проявилась, затормозит её развитие и сохранит комфортное качество жизни на последующие годы, а специалисты нашего отделения с удовольствием помогут в этом.

Наиболее действенная профилактика артроза и остеоартроза – это сочетание различных методов лечения: лечебная физкультура, народная медицина, лекарственные препараты, физиотерапия и правильное диетическое питание.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Слободского района

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *