Здоровым быть модно

10 августа 2017 года сотрудники Шевченковского территориального центра отделения дневного пребывания провели комплекс мероприятий для улучшения физического и психологического здоровья подопечных к Дню физкультурника.

Медработник отделения осваивала комплекс упражнений вместе с подопечными для поддержания здоровья на свежем воздухе. При таких занятиях улучшается кровоснабжение мышц, обмен веществ, дыхание и стабилизируется работа сердца, а также присутствующие заряжаются хорошим настроением на целый день.

Также все желающие смогли посетить лекцию-семинар «Здоровый образ жизни», проведённую в рамках кружка «Саморазвитие и Самопознание». В процессе общения участники выяснили составляющие здорового образа жизни. Обговорили, в каких продуктах содержатся питательные вещества, которые необходимы для здорового организма. Для улучшения и поддержания здоровья, было составлено общее меню для людей пожилого возраста. Участникам был представлен видеоматериал о 5 мифах здорового питания, которые ошибочно принимают за правду. В закрепление полученных знаний, активисты разгадывали загадки, составляли кроссворд, играли в познавательную игру «угадай-ка».

Подопечные отделения дневного пребывания отметили, что этот день они провели увлекательно, с пользой для общего развития и здоровья.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Шевченковского района

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *