«Лепим свою радость»

Лепим свою радость
9 октября 2017 года в рамках занятий Университета третьего возраста для подопечных отделения дневного пребывания Холодногорского терцентра состоялось занятие на факультете «Психологический калейдоскоп».

Слушателям предложили рассказать о своем настроении, своих любимых занятиях, найти способы помощи себе и другим в решении психологических проблем. Они проанализировали ситуацию «Ожидание в очереди», обсудили ее и нашли варианты поведения для поддержания положительных эмоций и бесконфликтного общения. Присутствующие на занятии могли подумать о приятных моментах своей жизни, о событиях, которые приносят радость, и «вылепить» свою радость из фольги, затем рассказать о своих эмоциях.

В ходе занятия были использованы упражнения социально-психологического тренинга «Представление», «Групповая дискуссия» как анализ ситуации и арт-терапевтическая техника работы с фольгой, которые помогают разобраться в собственных эмоциях и понять, что человек, находящийся в гармонии с собой, не будет хранить в своем сердце обиды и неприятные воспоминания. Подопечные отделения – слушатели факультета, получили не только новые знания, но и заряд положительных эмоций и хорошего настроения.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Холодногорского района

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *