Психологическое здоровье – это важно

Психологическое здоровье - это важно
30 мая в Территориальном центре предоставления социальных услуг Слободского района прошла лекция о психологическом здоровье.

Как общество, мы принимаем наше психологическое здоровье как должное. Но, так же, как и за состоянием своего тела, очень важно, следить за здоровым состоянием своей психики.

Психолог терцентра Светлана Пилипчук провела просветительскую лекцию для подопечных о важности психологического здоровья в жизни каждого человека. На лекции были рассмотрены понятие психологического здоровья, критерии психологического здоровья и нездоровья, причины по которым нужно заботиться о своем психологическом здоровье. Также подопечные смогли с помощью тестирования определить свой уровень психологического здоровья и определить над чем им нужно работать в будущем, чтобы его повысить.

В завершении лекции психолог озвучила подопечным рекомендации, придерживаясь которых они смогут сохранить и укрепить свое психологическое здоровье, а также эффективно справляться со стрессами.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Слободского района

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *