Архив метки: Индустриальный терцентр

Гимнастика – доступный вид физической активности

Гимнастика – доступный вид физической активности
Как бы мы с вами не старались, но, к нашему сожалению, факторы старения неумолимо работают над нашим организмом и с каждым днем негативно сказываются на здоровье. Например, некоторые факторы, влияющие на наше старение просто неизбежны, и мы на них, даже приложив максимум усилий, никак не сможем повлиять, но некоторые даже самые необратимые процессы, которые уже начали происходить в организме, можно контролировать и даже свести к минимуму.

Старея, человек замечает некоторые изменения, которые начинают происходить в организме, например, может ухудшаться слух, зрение и ясность сознания. Кроме этого возможны другие нарушения со стороны опорно-двигательной системы, например, может ухудшиться координация движений, появиться артрит или нарушения вестибулярного аппарата и, как следствие, появляются хронические заболевания. Тренировки и физические упражнения могут служить профилактическими мерами, помогающими улучшить общее состояние, а также улучшить иммунитет, повысить силу и выносливость и об этом знают подопечные отделения дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова.

С подопечными проводятся беседы, лекции о пользе ежедневных физических упражнений. Ежедневно после измерения давления и пульса медсестра проводит занятия по гимнастике.
После занятий подопечные отмечают прилив бодрости, настроения, повышение подвижности суставов, снимается нервное напряжение.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Подвиг бессмертный – память нетленна!

Подвиг бессмертный – память нетленна
Пусть ваше небо чистым будет,
Не гаснет радостей звезда.
И грохот танков и орудий
Уйдет из жизни навсегда.

Теченью лет не прекословя,
Мы вам желаем всей душой
Здоровья и опять здоровья,
И жизни доброй и большой!

5 мая 2018 года для ветеранов войны, тружеников тыла, детей войны, бывших узников концлагерей и членов ветеранских организаций — подопечных территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова было организовано праздничное мероприятие ко Дню Победы «Подвиг бессмертный – память нетленна!»

С днем Победы над нацизмом во Второй мировой войне присутствующих поздравила заместитель главы администрации Индустриального района Харьковского городского совета Великанова Елена Геннадиевна, директор территориального центра Цыпленкова Любовь Ивановна. Память погибших почтили минутой молчания.

Для участников мероприятия был организован праздничный концерт, в котором приняли участие хор «Дубрава» и ансамбль «Бирюза», подопечные отделения дневного пребывания территориального центра. Зрители в зале вместе с артистами с удовольствием пели знакомые мелодии военных лет.
Администрация территориального центра традиционно по окончанию праздничного концерта угощала ветеранов полевым кулешом.

Работники и подопечные территориального центра приняли участие в городских и районных мероприятиях по чествованию ветеранов.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

«Поймать удачу за хвост»

26 апреля 2018 года в отделении дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова состоялось занятие в кружке «Умелые ручки» клуба активного долголетия «Встреча».

Занятие провела член этого же кружка Козорезова Татьяна Петровна. На занятии изготавливали своими руками традиционную куклу- оберег «Долю». Кукла Доля делается на красивую яркую долю (судьбу) и на удачу. Часто говорят: «Поймать удачу за хвост»… Длинная коса у куклы Доли и есть тот хвост, за который и можно поймать удачу. Рукодельницы узнали, что при изготовлении куклы уместно придерживаться традиционного подхода: не брать в руки иглы, ничего не обрезать у самой Доли. Ну и конечно же, важным ингредиентом при изготовлении оберега является хорошее настроение, которое и было у участников процесса.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Чернобыль, наша память и боль

26 апреля исполняется 32 года аварии на Чернобыльской АЭС — крупнейшей техногенной катастрофе за всю историю человечества. Накануне этого дня подопечные отделения дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова прослушали лекцию об этой трагедии.

Во время лекции присутствующие имели возможность поразмышлять над ситуацией и высказать свои мысли. Память о трагедии в Чернобыле незаживающей раной останется в душе нашего народа. Подвиг, который осуществили ликвидаторы аварии, никогда не будет забыт.

После лекции подопечные вместе с работниками территориального центра приняли участие в митинге-реквиеме и панихиде в память о погибших участниках ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС в парке «Зеленый гай». Присутствующие возложили цветы к монументу погибшим чернобыльцам и почтили их память минутой молчания. По погибшим священнослужитель  провел панихиду.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Островок живой природы

Весна – не просто одно из времен года, это новая жизнь. Волшебная пора, когда оживает природа, греет ласковое солнце, поют радостно птицы, все вокруг зеленеет, цветет, благоухает. Это время прогулок на природе. 24 апреля 2018 года студенты факультета «Краеведения» Университета третьего возраста отделения дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова посетили островок живой природы, Экопарк Фельдмана.

Цель поездки была познакомить участников группы с представителями фауны со всех континентов, отдохнуть на природе, а также непосредственно пообщаться с питомцами парка. Экскурсовод очень интересно рассказала о каждом виде животных, слушатели задавали вопросы, получая исчерпывающие ответы.

В конце экскурсии группа прошлась аллеями парка, много шутили, фотографировались. Поездка вызвала у подопечных позитивное настроение, желание посетить Экопарк еще в любое время года.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Встреча с поэтессой

19 апреля 2018 в территориальном центре предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова в отделении дневного пребывания состоялась встреча подопечных с писателем — поэтессой Ириной Николаевной Поляковой — Глебовой. В этот день для собравшихся была организована книжная выставка поэтессы из фондов центральной районной библиотеки им. А.П. Чехова Индустриального района города Харькова.

Ирина Николаевна — поэт, прозаик, публицист, уроженка г. Харькова. После окончания школы поступила работать на завод ХТЗ в редакцию газеты «ТЕМП», получила образование журналиста. Первые публикации стихов появились когда ей было 18 лет. Ее произведения о людях, о жизни, о любви, о природе звучат оптимистично и пробуждают в сердцах читателей заряд энергии и желание принимать жизнь во всех её проявлениях.

На встрече поэтесса рассказала о себе, о творчестве, прочитала свои стихи, вспомнила интересные моменты из своей жизни, поделилась творческими планами. В ее книгах — всё то, что волновало поэтессу с юных лет, волнует и сегодня. Это и лирика, и юношеская романтика и стихи гражданского звучания. Последние годы пишет прозу, это книги остросюжетных романов и повестей.

Встреча прошла оживлённо и не оставила равнодушных среди слушателей. В завершении вечера Ирина Николаевна поблагодарила гостей, почитателей своего таланта и просто любителей художественного чтения.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

С теплом и заботой к человеку

С теплом и заботой к человеку
Ароматный фиточай – это одна из тропинок к здоровому образу жизни и прекрасному самочувствию. 18 апреля 2018 года в отделении дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова состоялся сеанс фитотерапии.

Для подопечных медицинская сестра отделения дневного пребывания Дреева Наталья Михайловна провела беседу о пользе фиточая для людей всех возрастов. Чай не зря является самым популярным в мире напитком. Травяные чаи или фиточаи обладают рядом полезных качеств, которые благоприятно влияют на наше здоровье. Польза фиточая, приготовленного из наборов чайных листьев и высушенных трав, обусловлена тем, что в нем в высокой концентрации содержатся полезные питательные вещества. Кроме того, у фиточая очень много вкусовых вариаций: травяной сбор может быть с мятой, ромашкой, жасмином, имбирем и другими компонентами. Когда говорят про пользу фиточая, в первую очередь вспоминают то, что он способен оказывать успокаивающее действие, помочь снять боль в суставах и улучшить настроение.

Итогом состоявшегося дня здоровья стал позитивный настрой участников и твердая уверенность в том, что в силах каждого человека улучшать качество своей жизни и здоровья – и тогда, возраст вовсе не будет помехой для того, чтобы быть счастливым!

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Встреча с ветеранами

Встреча с ветеранами
12 апреля 2018 года заведующие отделений территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова Остроушко В.А., Тарасова А.Н., Анурьева М.Г. по приглашению районного Совета ветеранов приняли участие в его заседании.

На заседании Совета ветеранов для информирования пенсионеров района, работниками территориального центра была предоставлена информация о всех видах социальных услуг, предоставляемых структурными подразделениями территориального центра.

В результате такого сотрудничества и совместных действий в районе успешно решаются вопросы по предоставлению социальных услуг гражданам, которые в них нуждаются.

В завершении мероприятия для всех присутствующих состоялся концерт хора «Дубравы» участников студии творчества «Радуга» клуба активного долголетия «Встреча» территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Празднование Пасхи

Христос воскрес! Христос воскрес!
Сияет солнышко с небес!
Зазеленел уж темный лес,
Христос воистину воскрес!
Пришла весна — пора чудес,
Журчит родник — Христос воскрес!
Светлее в мире нет словес —
«Воистину Христос воскрес!»

Пасха — это время радости, праздник победы над смертью, скорбью и печалью. Великий праздник Пасхи отмечается каждый год миллионами людей по всему миру. Для подопечных отделения дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова 10 апреля 2018 года было организовано празднование этого дня в ярко украшенном зале территориального центра.

Украшением зала стали работы руководителя кружка «Волшебная акварелька» клуба активного долголетия «Встреча» Семенченко Ирины Всеволодовны и работы участников рисовального кружка.

Пасху отмечали в территориальном центре весело, с песнями и пожеланиями друг другу душевного тепла, мира и добра! В этот день для участников мероприятия силами студии творчества «Радуга» клуба активного долголетия «Встреча» был организован веселый праздничный концерт.

После концерта для гостей территориального центра был накрыт праздничный стол с пасхальными куличами, которые для наших подопечных любезно предоставил народный депутат Украины В.Ю. Мисик.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района

Активное долголетие

Активное долголетие
На факультете «Здоровый образ жизни» «Университета третьего возраста» отделения дневного пребывания территориального центра предоставления социальных услуг Индустриального района города Харькова 3 апреля 2018 года прошло очередное занятие на тему «Активное долголетие».

Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, неподвижного образа жизни, режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. Движение, рациональное питание, правильное дыхание – вот те средства, которые открывают путь к долголетию.

Для студентов факультета на протяжении всего учебного года проводятся лекции, беседы. Преподаватель — волонтер Розанов Олег Васильевич всегда находит к каждому подопечному индивидуальный подход. На занятии речь шла о болезнях сердечнососудистой системы, опорно — двигательного аппарата, об использовании методов эффективной профилактики старения, способствующих возможности избежать многих недугов. Особое внимание было уделено правильному питанию и систематизированным физическим нагрузкам.

Чем старше становится человек, тем более необходимо обращать ему внимание на поддержание своего здоровья в нормальном состоянии. Лучший способ продлить жизнь – не укорачивать её. В завершении встречи всем присутствующим были даны индивидуальные рекомендации по улучшению и сохранению своего здоровья.

Источник: Территориальный центр предоставления социальных услуг Индустриального района